{"id":3955,"date":"2022-08-10T17:52:14","date_gmt":"2022-08-10T16:52:14","guid":{"rendered":"https:\/\/weboffice.pt\/?p=3955"},"modified":"2022-08-11T16:21:25","modified_gmt":"2022-08-11T15:21:25","slug":"a-importancia-da-saude-mental-e-do-bem-estar-nas-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weboffice.pt\/noticias\/a-importancia-da-saude-mental-e-do-bem-estar-nas-empresas\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e do bem-estar nas empresas"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"entry-title\">A import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e do bem-estar nas empresas<\/h1>\n<p>Reconhecida como uma doen\u00e7a mental pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, desde 2022, <strong><em>burnout<\/em><\/strong> resulta do esgotamento f\u00edsico e mental.<\/p>\n<p>Como podemos constatar no gr\u00e1fico abaixo de acordo com os dados recolhidos pela <a href=\"https:\/\/smallbusinessprices.co.uk\/european-employee-burnout\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Small Business Prices<\/em>,<\/a> na Uni\u00e3o Europeia, Portugal ocupa o primeiro lugar como o pa\u00eds com maior probabilidade de contrair <em>burnout.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3961 aligncenter\" src=\"https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1.jpg\" alt=\"Portugal ocupa o primeiro lugar como o pa\u00eds com maior probabilidade de contrair burnout.\" width=\"661\" height=\"519\" srcset=\"https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1.jpg 1080w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1-300x235.jpg 300w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1-768x602.jpg 768w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1-1024x803.jpg 1024w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1-610x478.jpg 610w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1-980x769.jpg 980w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-1-480x376.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 661px) 100vw, 661px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3962 aligncenter\" src=\"https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2.jpg\" alt=\"\" width=\"655\" height=\"653\" srcset=\"https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2.jpg 850w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2-768x765.jpg 768w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2-60x60.jpg 60w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2-610x608.jpg 610w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/gra\u0301fico-2-480x478.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/p>\n<p>Como podemos observar neste gr\u00e1fico, apesar de ser o 4\u00ba pa\u00eds com mais horas de trabalho semanais, Portugal \u00e9 o 3\u00ba pa\u00eds com sal\u00e1rio mais baixo. Este desequil\u00edbrio traduz-se na falta de felicidade dos trabalhadores que n\u00e3o chega aos 6 pontos. Um resultado alarmante sobre o bem-estar dos trabalhadores portugueses.<\/p>\n<h3><em>Burnout<\/em> \u2013 O que \u00e9?<\/h3>\n<p>A <strong>OMS classifica <em>Burnout<\/em><\/strong>, como uma s\u00edndrome resultante da falta de gest\u00e3o de stress no local de trabalho.<\/p>\n<p>\u00c9 caracterizada por tr\u00eas principais sintomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Sentimento de falta de energia ou exaust\u00e3o;<\/li>\n<li>Distanciamento mental do trabalho, sentimentos de negativismo ou cinismo relacionados com o trabalho;<\/li>\n<li>Falta de efici\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Burnout<\/em> \u00e9 uma palavra que descreve especificamente fen\u00f3menos ocorridos no contexto de trabalho e n\u00e3o deve ser aplicada na descri\u00e7\u00e3o de experi\u00eancias noutras \u00e1reas da vida.<\/p>\n<h3>Como evitar<\/h3>\n<p>As empresas devem estar cada vez mais atentas \u00e0 sa\u00fade dos seus colaboradores, se em 2016 a percentagem de pessoas ativas com risco de entrar em <strong><em>burnout<\/em> era de 82%, em 2022 afeta mais de 40 milh\u00f5es de trabalhadores na Uni\u00e3o Europeia.<\/strong><\/p>\n<p>Como resultado da pandemia a sa\u00fade mental da sociedade piorou e o n\u00famero de pessoas em estado de exaust\u00e3o aumentou. Estima-se que <em>stress e burnout<\/em> custem \u00e0s empresas 3,2 mil milh\u00f5es de euros por ano.<\/p>\n<p>Estes dados traduzem se em consequ\u00eancias devastadoras no mercado laboral, uma vez que a tens\u00e3o psicol\u00f3gica e o baixo rendimento podem contagiar e sobrecarregar os colegas.<\/p>\n<p>Para evitar entrar numa situa\u00e7\u00e3o de <em>burnout:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Avalie a forma como se tem sentido;<\/li>\n<li>Rentabilize o seu tempo;<\/li>\n<li>Aproveite esta \u00e9poca de f\u00e9rias para descansar;<\/li>\n<li>Pe\u00e7a ajuda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3957 aligncenter\" src=\"https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout2.jpg 1200w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout2-980x515.jpg 980w, https:\/\/weboffice.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout2-480x252.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1200px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3>F\u00e9rias e Chamadas Telef\u00f3nicas<\/h3>\n<p>Ser cliente <strong>WebOffice<\/strong> \u00e9 sin\u00f3nimo de f\u00e9rias sem preocupa\u00e7\u00f5es. Para n\u00f3s \u00e9 importante assegurarmos que a sua correspond\u00eancia \u00e9 tratada com todo o cuidado, as suas visitas s\u00e3o atendidas e as suas chamadas n\u00e3o ser\u00e3o perdidas.<\/p>\n<p>Ao escolher esta solu\u00e7\u00e3o os seus clientes ir\u00e3o contact\u00e1-lo atrav\u00e9s de um n\u00famero de telefone exclusivo. As suas chamadas ser\u00e3o atendidas pela assistente em nome da sua empresa.<\/p>\n<p>Se a assistente tiver autoriza\u00e7\u00e3o, far\u00e1 o reencaminhamento da chamada para o n\u00famero indicado no protocolo.<\/p>\n<p>Em alternativa, caso n\u00e3o consiga proceder ao reencaminhamento ou n\u00e3o tenha autoriza\u00e7\u00e3o para entrar em contacto, ficar\u00e1 com os dados do cliente e proceder\u00e1 \u00e0 notifica\u00e7\u00e3o via email.<\/p>\n<p>O nosso servi\u00e7o de atendimento de chamadas ir\u00e1 contribuir para que tenha umas f\u00e9rias 100% descansado. Um atendimento personalizado dar\u00e1 maior credibilidade ao seu neg\u00f3cio, os problemas ficar\u00e3o resolvidos em tempo real e o custo-benef\u00edcio permitir\u00e1 que os seus lucros sejam investidos noutras \u00e1reas do seu neg\u00f3cio.<\/p>\n<p>A <strong>WebOffice<\/strong> preocupa-se com o bem-estar dos seus clientes. N\u00e3o perca tempo e venha descobrir as vantagens e <a href=\"https:\/\/weboffice.pt\/en\/services\/\">planos personalizados<\/a> que temos para o seu neg\u00f3cio.<\/p>\n<p>Fonte: OMS e Ordem dos Psic\u00f3logos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconhecida como uma doen\u00e7a mental pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, desde 2022, burnout resulta do esgotamento f\u00edsico e mental.<br \/>\nComo podemos constatar no gr\u00e1fico abaixo de acordo com os dados recolhidos pela Small Business Prices, na Uni\u00e3o Europeia, Portugal ocupa o primeiro lugar como o pa\u00eds com maior probabilidade de contrair burnout.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3956,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[255],"tags":[],"class_list":["post-3955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3955"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3955\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weboffice.pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}